腹胀腹痛（腹痛腹胀怎么回事？）

腹痛(腹痛腹胀怎么了？)

很多人吃完饭可能会打嗝或者放屁。在严重的情况下，他们可能会感到胃痛并表现出腹泻症状。事实上，这些反应是消化不良的一些症状。那么消化不良的具体症状是什么呢？

1.上腹痛。当消化不良发生时，大多数患者会出现上腹痛，这是不规律的，发生在饭后。因为太饱了，或者已经吃饱了还继续吃，肚子太胀，一般需要3个小时左右缓解。在此期间，人们总是会感到胀痛，这使他们感到非常疲劳。

2.腹胀和早饱。腹胀也是常见的症状，偶尔还会伴有腹痛，摸肚子会觉得硬。早饱是指吃一点食物后感到饱，并伴有嗳气。其实我吃的东西不多，所以后来吃的东西越来越少，基本没有恶心呕吐的症状。

3.其他症状。除上述症状外，部分患者还可能出现失眠、焦虑、头痛、注意力不集中甚至抑郁。

人们平时饮食不规律，对肠胃造成不受控制的“伤害”，使胃功能工作不规律。饿的时候肚子咕咕叫，吃饱了肚子负担太重，出现腹泻或肠胃不适。比起资源网，比如早起，嘴巴不舒服，口臭恶心等症状其实都是消化不良引起的。

最后给大家一些消化不良的小建议:日常生活中做好肠胃保养，按时吃饭，注重清淡，不要吃太多或太少。多参加运动，促进肠胃蠕动，注意不要让腹部受凉，多吃粗粮、面汤、米汤等对肠胃功能有益的食物。我们应该知道，养成良好的生活习惯是对胃最大的保护。

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