心静自然凉（散文：心静自然凉）

淡定自然淡然(散文:淡定自然淡然)

作者:墨子。

朋友们常说的一句话就是——自然淡定淡然。

我们总是逗他说:“冷吗？”

虽然这是个玩笑，但所有的浮躁都是发自内心的，内心的平静不会受到周围环境的影响，这是真的。

其实这句话也有典故:

据说诗人白居易去拜访过恒基禅师，但那天天气很热，他却看到恒基禅师静静地坐在自己的房间里。

白居易大惑不解，问道:“禅师！这里这么热，为什么不换个凉快的地方？”

但是恒基禅师说:“我觉得这里很酷！”

经过白居易的深刻理解，他写了一首诗:

“每个人在夏天都疯狂行走，独一无二的禅师不离开房间；不热的是非禅房，人静下来就凉了。”

这几天，是夏至时节，快进入盛夏了。当然，夏天的味道越来越浓。

炎热是不可避免的，一个凉爽的地方，也许是在自己的小院子里，那里有绿叶上的花和微风吹过，在大树下，摇着扇子享受凉爽，有一缕花，一只小蝉在歌唱，有一股微风和一朵轻云，还有一种对夏天炎热的安静追求。

或者，在乡村，躺在院子的树荫下，那棵朴实的树，洒落着悠闲的树荫，在里面做着朴素的梦，时光轻盈，清凉，安全地品味着岁月。

是的，在城市的某个角落，在资源网的夏窗前，抛弃内心的复杂，一杯清茶一柱檀香，驱散一切浮躁的焦虑，是一种淡然！

宁静超然于繁华，我的心是宁静的，我的心自然有不同的风景。比如，当你坐在水的岸边，感受生活，心平气和，如诗如画，你就会有时间慢慢流淌。多年来，船停泊在河边，风吹着船，船轻轻摇晃拍打着水面。这种感觉安静吗？

生活是一条流动的河流。生活更像一艘小船。水静静地流着，船在漂浮，风在吹。水很平静，船悠闲地摇晃着。

然而，如果你不懂得安静，你生活中的事情总会像潮水一样涌来，寒风冷雨一次又一次地上涨。

沉着冷静是一种冷静的表现。我们不能总是匆忙。在漫长的人生道路上，我们应该放慢脚步，静下心来，用心去感受，问问自己，生活的美好在哪里。

一个安静自然的资源网络也是一种平和的心态，人生有起有落。没有必要一直过着富足的生活。当然，没有必要做任何事情。平凡而平凡是生活的常态。

拥有一颗宁静自然的淡然之心，是一种享受。如果你在南山，就不需要有太多的紧迫感。比如诸葛亮在《诫书》中说:“不淡泊，则不能有光明前途。”

是一种需要我们匆匆停下脚步，不辜负时间浪费生命，在有限的时间里修炼，把心放在冷暖交替中的状态！

安静淡然，在浮躁的世界里，谈何容易？只要不迷失自己，就已经很好了。休闲时间和慢煮时间可能不行。但是，别忘了，当你有困难的时候，你会幸福的。

比如宋代诗人苏舜钦的《夏艺》说:“别院夏深清，石榴遍地开。树木浓荫的中午，你做梦听起来像夜莺。”

用心感受这样绝句的宁静，你会发现很多有趣的美。

我们可以在夏日清晨的晨风中散步，也可以带着心情追寻夏日的风景，漫步在阳光普照、树木斑驳的河林中。一路花鸟，旖旎的心情，淡淡的风和淡淡的云，一下子感受到了一种悠闲的生活。

或者在漫长的夏日午后，在公园的树荫下小睡一会，伴着风和蝉鸣在耳畔，沁人心脾又狂躁，与日子的起起落落交替。

我想说，心静自然凉，自然的旋律是风和蝉奏出的音乐，是仲夏特有的声音。风入心田，蝉儿飘梦，夏日里独自品鉴，也是一种独特的意境。

这也是一种利用自然声音来净化心灵的好方法。如果你善于利用它，为什么要担心生活中没有幸福呢？

但也是在下午，一杯咖啡，让香气蔓延，用勺子轻轻搅动心情，夏天平静，大自然凉爽，意味着有一点浪漫和一点闲散的感觉。有一段时间，柔和的意境充满了生命的卷轴。

所以，你知道，美好的时刻需要用安静的心情去描绘，浪漫的色彩更值得被默默珍藏。

当夕阳的余晖照在大地上，彩霞是地平线上的挂毯，站在窗前，做着白日梦或回忆过去，或手里拿着一本书，读着故事，以变幻的夕阳为背景，忽略书中的世界。舒适的窗户，对文字的沉思，精彩的生活，丰富的情感都会在沉默中表达得淋漓尽致。

月色上来，一个人在月下漫步，公园里的亭台楼阁都是夕阳，黄昏归来。感受陆羽荷塘月色下的诗意人生。当你环顾四周，你会发现你想要的风景就在那里，而且一直都在那里。只要你静心，你会发现，你的眷恋和梦想，在岁月的深处，绽放着芬芳。

你要品味生活中所有的喜怒哀乐，在忙碌的生活中也要有一些闲暇，这样你在忙碌的时候才能把自己的内心打理得井井有条，在空闲的时候就无法培养自己的内心空。如果心情平静平淡，这才是对生活的真正理解。

所谓环境，是心生的，心造的。当你在炎炎夏日有一种沁人心脾的心情时，你就会明白意境之美和内涵之妙。

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