白木耳不能和什么一起吃

白木耳不能和菠菜一起吃，菠菜中含有较多的铁元素，会和白木耳中的磷元素发生反应，不易消化。白木耳不适合与四环素一起食用，会降低四环素的药效。白木耳与白萝卜一起食用容易患上皮炎，影响身体健康。

1.菠菜。

木耳不适合和菠菜一起吃。菠菜含铁较多，会与黑木耳中的磷发生反应，产生不溶性物质，容易在胃肠道中沉淀，导致肠胃不适。所以黑木耳不适合和含铁量高的食物一起食用。

2.四环素。

黑木耳不适合和四环素一起吃。黑木耳中的四环素和钙结合会降低四环素的疗效，难以达到更好的治疗目的，导致细菌或真菌感染加重。

3.白萝卜。

黑木耳不宜与白萝卜同食，易患皮炎，影响健康。食用银耳时，注意避免与易与食物混合的物质一起食用，以免食用后对健康有害。

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