喝毛尖有什么好处

喝毛尖可以提神醒脑，毛尖中含有咖啡因和茶碱，能够直接被人体吸收，使大脑保持兴奋的状态。毛尖中含有较多维生素和氨基酸，可以延缓衰老，加快细胞中毒素的代谢。毛尖味道清新，经常饮用有清新口气的作用，可以减少口腔溃疡。

1、提神醒脑。

毛尖茶含有咖啡因和茶碱，人体可以直接吸收。喝了之后，有提神的作用。喝毛尖茶可以保持大脑兴奋，类似咖啡。注意睡前不要喝，否则会失眠。

2.延缓衰老。

毛尖茶含有维生素、氨基酸等多种营养元素。经常喝毛尖茶可以起到抗氧化的作用，消除体内黑色素和毒素垃圾，通过美容养颜延缓衰老，加速细胞新陈代谢。

3.清新的气息。

毛尖茶是香气清新、回味悠长的茶类之一，经常饮用能提神醒脑。茶叶中含有复合氨基酸，能消除口腔细菌，降低口腔溃疡和牙龈肿痛的发生率，因此常被用作牙膏的原料之一。

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