虾和榴莲隔多久吃

虾和榴莲最好相隔2～4小时再吃，因为虾属于温补食物，而榴莲属于热性食物，一起食用可能会在体内产生燥热之气，严重时还会导致上火。如果出现上火的症状，可以吃西瓜、金银花茶、菊花茶、龟苓膏、黄瓜等清热去火的食物来缓解。

每2 ~ 4小时吃一次虾和榴莲。

建议每2 ~ 4小时吃一次虾和榴莲，虽然两者在营养上没有冲突。然而，虾是一种温暖的滋补食品，而榴莲是一种热食。一起吃可能会引起体内燥热，严重时甚至会导致上火。

用榴莲吃虾会引起上火的症状，如口干、牙龈肿胀等。可以吃一些清热解郁的食物，如西瓜、金银花茶、菊花茶、龟苓膏、黄瓜等。

虾是海鲜发品，含有大量的高嘌呤和蛋白质，不适合热体质、感冒、上火、通气、哮喘、肾功能衰竭的患者食用。榴莲含有大量的糖和钾，不适合糖尿病、肾病、心脏病和肥胖患者食用。

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