榴莲是下奶还是回奶

榴莲具有下奶的作用，因为乳汁的主要成分是水、营养成分和能量，而榴莲里面含有大量的脂肪、碳水化合物、果糖和蔗糖等成分，可以给哺乳期女性迅速补充能量。但是最好不要食用过多，否则容易导致上火或消化不良的情况出现。

榴莲可以挤奶。

榴莲具有挤奶的功能，因为榴莲含有大量的脂肪、碳水化合物、果糖和蔗糖，可以快速为哺乳期女性补充能量，而牛奶主要由水、营养物质和能量组成，所以哺乳期女性可以适量食用榴莲，帮助母乳喂养。

哺乳期女性吃榴莲时，要控制量。虽然榴莲可以帮助母乳喂养，但榴莲是一种热食。吃多了容易导致孕妇烦躁，甚至引起口干、牙龈肿、口苦、口臭等症状。

生完孩子后，哺乳期的女性会很虚弱，肠胃消化功能可能不如平时。榴莲营养丰富，吃多了可能导致消化吸收不完全，还可能引起腹胀、便秘等消化不良症状。

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