喝大麦茶坏处

喝过量的大麦茶容易导致消化不良，大麦茶由粗粮制作而成，膳食纤维摄入过量容易导致便秘。大麦茶还会导致哺乳期妇女回奶，因此哺乳期妇女和孕妇最好不要饮用大麦茶。大麦茶具有清热去火，解暑除燥的作用，适合夏季饮用。

1、影响消化。

大麦茶的原料是粗粮，容易影响消化，导致肠胃不好。尤其是习惯性便秘的人不宜喝太多大麦茶，容易加重便秘。因此，大麦茶最好适量饮用，每日食用量不宜超过1升。

2.哺乳期妇女回奶。

大麦茶有让哺乳期女性回奶的缺点，所以哺乳期女性最好不要喝大麦茶，以免影响母乳喂养。孕妇也最好不要喝大麦茶，因为其性寒易影响胎儿和自身健康。

大麦茶也有很多优点，不含咖啡因和茶碱，饮用后不会引起精神亢奋或失眠。夏天喝大麦茶可以清热燥湿，去火解暑。老少皆宜，功效多多。

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