为什么喝完酸奶胀气

喝完酸奶出现胀气的情况，可能是与肠胃道里的胃酸产生了药效反应造成的，尽量不要空腹饮用酸奶，可以在饭后两小时饮用酸奶。此外，饮用变质的酸奶，酸奶与药物、火腿、黄豆一起吃，也会导致胀气的症状，甚至还会产生致癌的物质。

喝酸奶后胀气的原因。

酸奶是一种发酵乳制品。如果是喝酸奶后胀气，可能是酸奶与消化道的胃酸发生了药效反应，引起了大量的胀气，给身体带来了不适。尽量不要喝酸奶空以免肠道胀气。

可以在饭后两个小时喝酸奶，这样既可以避免胀气，又可以帮助胃消化食物，让胃更好的吸收食物中的营养，可以及时补充人体的营养需求，具有增强免疫力的作用。

如果酸奶变质或者与药物、火腿、大豆一起食用，也会引起胀气，甚至可能产生致癌物质，对健康造成不必要的影响。所以喝酸奶前一定要注意，不要随意和其他食物混在一起。

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