十大排毒养颜花茶

十大排毒养颜花茶主要有玫瑰花茶、洛神花茶、菊花茶、菊花茶、甜菊茶等，每一种花茶不仅具有排毒养颜的功效，坚持饮用还能给身体带来其它益处。例如菊花茶还具有清热、去火、明目以及缓解头痛、感冒等不适症状的功效。

1.玫瑰茶。

玫瑰花茶是十大排毒养颜花茶之一，具有美白、祛斑、护肤、润肤的功效。可以先将适量玫瑰浸泡30秒，然后洗净，放入茶杯中用开水冲泡5分钟，最后加入蜂蜜。

2.洛神花茶。

洛神花茶具有利尿、消肿、帮助分解体内多余脂肪的作用。坚持喝洛神花茶可以起到很好的减肥作用。而且洛神花的味道是酸的，茶的颜色是红色的，不仅味道好，而且看起来很漂亮。

3.菊花茶。

菊花茶不仅具有美容养颜的作用，还具有清热去火、明目、缓解头痛、感冒等不适的作用，是优秀的保健茶之一。

4.甜叶菊茶。

甜叶菊茶含有天然甜味剂，不会产生脂肪，也不会诱发糖尿病，糖尿病患者和减肥者都可以冲泡饮用。此外，这种茶可以与其他花茶搭配，并可以作为某种甜味剂。

5.茉莉花茶

茉莉花茶具有疏肝和胃、理气解郁、通便、缓解头晕和神经紧张的作用。女性饮用茉莉花茶可以缓解经期疼痛，有一定的减肥、美容作用。

6.百合茶。

百合茶的特点是含有大量的维生素和均衡比例的多种维生素。对于女性朋友来说，喝百合茶可以保持皮肤的弹性和光泽，普通人也可以起到去火安神、清肺排毒的功效。

7.白玉兰茶。

花蕾可以用来泡茶。冲泡后的茶不仅具有美容美白、改善睡眠、减肥降压的作用，还能增强人体免疫力、健脾胃、防癌抗癌。

8.千日红茶。

千日红茶是花茶的特殊品种之一，具有护肤、养颜、利尿的功能。当用上品千烈红泡茶时，花朵会逐渐开放，就像在水中盛开一样，非常美丽。

9.桂花茶。

桂花茶具有润肺止咳、祛痰、美容养颜等功能。主要饮用部位是花芽和花瓣，冲泡出来的茶味道甘甜，气味芳香，让人感觉很舒服。

10.紫罗兰茶。

紫茶具有理气润肤、清火养颜、祛斑除皱等功效。对咽喉肿痛、迎风感冒等症状也有一定疗效。同时可以搭配薰衣草饮用，能有效去除口腔异味。

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