丝瓜和山药能一起吃吗

丝瓜可以和山药一起吃，两种食材含有的营养物质不会出现相克的现象，两者一起吃不会对人体健康造成什么不利的影响。需要注意丝瓜不能和白萝卜、泥鳅、菠菜、芦荟等食物一起吃，山药不能和鲤鱼、、香蕉、油菜、虾等食物一起吃。

丝瓜可以和山药一起吃。

丝瓜可以和山药一起吃，两种食材所含的营养成分不会混合。一起吃不会对人体健康造成任何不良影响，而且对人体也会有好处，因为丝瓜和山药都是很有营养的食材。

注意丝瓜不宜与白萝卜、泥鳅、菠菜、芦荟等食物同食。和泥鳅一起吃会破坏丝瓜中的维生素b1，和白萝卜一起吃会破坏人体活力。一起吃菠菜和芦荟会加重体内的寒意，容易引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

山药不宜与鲤鱼、黄瓜、南瓜、胡萝卜、猪肝、鲫鱼、香蕉、油菜、虾同食。和鲤鱼、鲫鱼、虾一起吃会引起腹痛、恶心等症状，而和黄瓜、胡萝卜、猪肝、油菜一起吃会降低营养价值。

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