什么人不适合背部擀筋

腰间盘突出、骨骼有损伤的人群不适合使用背部擀筋，会对背部造成一定的伤害，严重还会使人出现瘫痪等不良现象，若是骨骼良好的人经常使用背部擀筋，可以起到新陈代谢、排毒、美容养颜、锻炼关节等好处，不会造成任何不良影响。

不适合背部有卷筋的人。

滚背筋是一种按摩方法，对肩、颈、腰、腿等有帮助。适合大部分人，但不适合腰间盘突出、骨骼受损的人，尤其不要用力过猛，否则会对骨骼造成损伤，还可能造成瘫痪等不良现象。

通常，它不是骨损伤或软组织损伤。但是如果背部用力过大，可能会造成轻微伤害。这时，你会感到腰部和其他部位疼痛。休息几天就好了，不留后遗症。

如果经常使用卷背筋，可以疏通背部的膀胱经、督脉，调节各种组织器官，帮助身体代谢排毒。有美容养颜、刮精油、锻炼关节的功效，使皮肤红润。

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