桃树胶的作用和吃法

桃树胶其实是桃树上分泌的粘稠液体，是一种药用价值很高的中药材，经常适量食用的话可起到调理肠胃、美容养颜等功效，可在平时将其泡水后用于炒、炖、凉拌等方法食用，也可以将其做成甜品食用为宜。

桃胶的功能及食用方法。

桃胶是桃树分泌的一种天然粘稠液体，颜色为黄色透明。也是常见的中草药。经常食用有健脾和胃的功效。其中的营养物质可以在人体胃肠道形成一层保护膜，对调理肠胃有很好的促进作用。

同时，桃胶富含人体缺乏的胶原蛋白和消化酶。经常食用可以帮助人体更好地消化吸收营养，同时还可以起到美容养颜的作用，增加人体细胞的活性，使皮肤更加细腻。

桃胶可以用水浸泡食用，浸泡后的桃胶会逐渐膨胀数倍，食用时量不宜过多，也可用于煎炸、炖煮、凉拌等。，也可以做成甜点，可以根据自己的口味加入蜂蜜和糖。

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