什么人不适合吃褪黑素

虽然作为一种治疗失眠的药品，褪黑素是多数人的选择。但是青少年不要服用，类似褪黑素这样含有激素的药物，容易导致内分泌失调;肾病患者也应该避免服用褪黑素，以免给肾带来负担;孕妇最好食用天然食物，不要服用褪黑素。

1.青少年。

褪黑激素是一种药物激素。青少年正在成长，身体发育不稳定，不能服用含有激素的药物，容易导致青少年内分泌失调。青少年要阳光，保持均衡饮食，平时多参加户外运动，保持身心健康。

2.肾病患者。

肾病患者的部分肾脏功能不足或减弱，此时服用褪黑素会给肾脏带来负担，不利于康复。肾病患者应遵医嘱，只服用治疗药物，不服用其他物品。首先，他们害怕药物之间会有平衡。第二，过量的药物会增加肾脏的负担。

3.孕妇。

怀孕期间，孕妇最好吃天然食物。如果没有特殊原因，最好不要随便服用褪黑素。毕竟褪黑素也是一种药物激素，可能会影响肚子里出生的胎儿。另外，药物本身对人体有刺激性，所以孕妇不宜服用褪黑素。

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