柿子和苹果能不能同时吃

通常来说柿子和苹果是能同时吃的，苹果是温性的，柿子是温凉性的，同吃后不会对人体造成负面的影响，同时适量食用能增强人体的抵抗力和免疫力，但在平时不要吃太多，其中含糖物质丰富，会影响人体的消化。

柿子和苹果可以同时吃。

柿子和苹果都是天然的高营养水果。一般来说，平时可以一起吃。苹果是温暖的。和柿子一起吃，营养不会有冲突。同时，两者都具有很高的营养价值。经常适量的食用可以有助于人体的健康发展。

柿子和苹果营养价值丰富，富含维生素、糖类、纤维素、果酸以及各种矿物质等。如果经常适量食用，可以起到通便的作用，更好地促进身体排出体内毒素，具有增强抵抗力和免疫力的功效。

但是平时不要吃太多。因为柿子和苹果中含有丰富的糖类，如果平时吃得太多，很容易导致过多的糖类被人体有效消化吸收，影响肠胃健康。最好每天吃1~2颗糖。

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