吃螃蟹可以喝橙汁吗

2022-09-07 07:30:51 发布:网友投稿
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橙汁中含有丰富的维生素C以及胡萝卜素,而螃蟹中的蛋白质会被维生素C影响,从而造成营养流失。所以最好不要一起吃,可以等1小时之后,再饮用橙汁。食用螃蟹的时候可以稍微喝一点酒,喝酒可以杀菌,还能改善吃螃蟹带来的寒性症状。

吃螃蟹不能喝橙汁。

螃蟹含有蛋白质、钙、磷等微量元素,是一种凉性食物。虽然可以补充营养,但最好不要多吃。橙汁中含有丰富的维生素c和胡萝卜素,但是维生素c会影响蛋白质的吸收,所以最好不要一起吃。

吃螃蟹后,可以等1小时左右。在你体内的蛋白质几乎被吸收后,还不如喝橙汁。这样既能保证人体吸收所需的蛋白质,又能帮助肠胃消化,促进肠胃蠕动而不造成营养物质的流失。

吃螃蟹时,除了橙汁,最好不要喝任何含有维生素C的饮料,这样可以防止营养物质的流失。吃螃蟹的时候可以喝一点酒,因为酒不仅可以消毒杀菌,还可以改善吃螃蟹后的感冒症状。

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