酸奶可以加热喝吗?对人体有伤害吗?

酸奶是可以加热喝的，不会对人体造成危害，但不建议将酸奶加热喝，不然会使益生菌大量死亡，降低酸奶的营养价值，平时在饮用酸奶时，不要饮用变质的酸奶，也不宜一次饮用过多，不然会出现腹泻的情况。

酸奶可以加热，不会疼。

酸奶是一种常见的乳制品，营养价值很高，通常可以加热饮用，不会对人体造成伤害。但是不建议在空的肚子里喝。如果酸奶变质，不适合饮用，以免出现不良症状。

正常情况下，不建议加热喝酸奶。酸奶的主要营养是益生菌。酸奶如果加热，会有大量益生菌死亡，降低酸奶的营养价值。所以不建议加热喝酸奶，一次喝太多酸奶也不可取，会导致腹泻。

酸奶中的有机酸可以改善肠道的生物环境，帮助人体及时排出毒素和垃圾，起到美容养颜的作用，防止身体衰老。非常适合长期饮用和取之不尽的酸奶，需要及时冷藏，防止变质。

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