石斛粉怎么冲

石斛粉首先需要倒入适量的清水或温水，将其搅拌成厚厚的糊状，千万不要直接用开水冲泡，当石斛粉成糊状后，用85℃的开水冲泡石斛粉，水温不宜过高，不然会破坏石斛粉的营养成分，平时可以早晚饮用一杯石斛水，能很好的吸收营养。

石斛粉的酿造方法。

石斛粉的营养价值很高。冲泡时，先将石斛粉倒入干净的杯中，加入适量清水或温水，搅拌成稠糊状，再倒入适量开水冲走饮用。需要用勺子不停搅拌，防止石斛粉在杯底沉淀。

冲泡石斛粉时，一定不能直接用开水冲泡，否则会影响石斛粉的口感。沸水的温度也要控制在85℃左右，水温不宜过高，否则会破坏石斛粉的营养成分，妨碍其发挥良好的功效。

平时可以早晚各喝一杯石斛水，也可以饭后半小时再喝，这样可以避免身体不适，及时吸收石斛粉中的营养成分。长期喝石斛粉可以帮助你调理身体，增强自身抵抗力。

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