七星鱼禁忌

患有皮肤病和生疮的患者最好不要吃七星鱼，可能会使身体上的伤口加重;吃完七星鱼后不要吃柿子、喝浓茶，因为柿子和浓茶都含有鞣酸，会生成沉淀物导致肠胃不适;一般成人在一日内摄入100g～150g七星鱼即可，否则会加重肠胃负担。

1.禁忌的人。

有皮肤病和疮的人不应该吃七星鱼。七星鱼富含蛋白质，是体弱者的补品。但是有皮肤病的人如果吃七星鱼，会加重身体上的伤口，甚至会引起瘙痒和疼痛，所以七星鱼属于& ldquo头发& rdquo。

2.不能一起吃的食物。

七星鱼含有大量的蛋白质和氨基酸。食用后不要立即食用柿子，因为柿子中含有的鞣酸会与蛋白质结合形成沉淀。吃了七星鱼后吃柿子会引起胃部不适，甚至消化不良。食用七星鱼后不要喝浓茶，其中也含有大量的单宁。

3.进气控制。

七星鱼营养丰富，富含人体所需的各种氨基酸，能帮助人体合成各种营养物质。一般成人每天摄入100 g ~ 150 g在正常范围内，超过这个量可能会引起不适。七星鱼含有大量的蛋白质，过量食用会造成营养物质的流失。

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