方便面好消化吗

方便面本身是一种比较容易消化的食物，一般在3个小时左右就可以完全将泡面消化。但是方便面内的调料会影响肠胃消化，可能会在人体内滞留3～5天时间，因此在长期吃泡面的情况下，会对肠胃造成较大负担，

方便面容易消化。

方便面相对容易消化。一般情况下，方便面浸泡在熟食中约3小时就能完全消化。但方便面含有油包、料包等成分，人体难以消化。

方便面中加入料包和油包后，方便面中的调味成分会对人体肠胃的吸收功能产生一定的影响，可能会在人体内停留3-5天。所以平时可以适当吃方便面，但是经常吃方便面会对胃造成更大的负担。

吃方便面的时候，也要注意尽可能多的用锅煮方便面。不建议直接用桶泡面，因为这种包装内壁有一层蜡，遇到热水会溶解。吃方便面的时候会同时吃到这层蜡，人体很难消化。

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