红薯叶子的禁忌

红薯叶子的禁忌有肠胃不佳者少吃、不与柿子、鸡蛋同吃，红薯叶子富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，适量食用有助于保健身体，但是肠胃不好的人吃了容易出现烧心、吐酸水、腹胀的现象，与柿子、鸡蛋同吃易产生结石。

1、胃不好少吃。

红薯叶是一种营养价值丰富的绿色蔬菜，富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、磷、钾、铁等营养成分。体质正常的人食用有助于保健，但胃的消化功能较差，肾病患者不宜过多食用，否则易引起烧心、吐酸水、腹胀。

2.不要和柿子一起吃。

红薯叶和柿子最好不要一起吃。这两种食物一次吃多了，胃酸分泌会大大增加，红薯叶和柿子中的果酸成分容易发生反应，导致沉淀和结块。有胃病的人也会加重胃病，引起胃溃疡和胃出血。建议分开吃。

3.不要和鸡蛋一起吃。

鸡蛋和红薯叶是营养丰富的食物。鸡蛋含有大量的胆固醇和蛋白质，而红薯叶含有一些单宁。如果这两种食物一起吃，可能会在体内产生化学反应，引起腹痛、腹泻等不良反应。健康和抵抗力差的人不能吃同样的食物。

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