柿饼可以和橘子一起吃吗

2022-09-06 00:51:57 发布:网友投稿
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柿饼要适量和橘子一起吃,如果大量食用柿饼和橘子,会导致鞣酸和酸性物质在胃部产生结块,因此要控制柿饼的摄入量,一般一天吃1~3个即可。柿饼最好也不要和含有蛋白质的食物同吃,吃完柿饼休息一小时再吃其他食物比较好。

柿子应该和橘子一起适量食用。

柿子可以和橘子一起吃,但最好不要吃太多。由于柿子含有大量的鞣酸,而橘子是一种酸性水果,如果柿子和橘子一起大量食用,鞣酸和酸性物质会形成块状,难以消化,被称为& ldquo柿石病;。

柿子富含果胶和膳食纤维,一般每天吃1 ~ 3个就够了。过量食用还会造成肠胃负担。偶尔吃柿子和橘子就可以了。橘子富含维生素,有美容养颜的功效。少量摄入酸性物质不足以形成硬块,只要控制摄入量即可。

干柿子中含有的单宁酸很容易与胃中的蛋白质形成沉淀,会影响胃的吸收,引起胃内消化不良。其他不能和柿饼一起吃的食物还有肉、海鲜、黑枣、酸菜、牛奶等。吃干柿子后最好休息一小时再吃其他食物。

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