降温用热毛巾还是冷毛巾

降温用热毛巾，尤其是在体温上升的期间，需要用热毛巾敷在身上，才会有助于降温。但是需要注意发烧的人体温比较稳定，或者是出现下降的趋势时，要用冷毛巾进行降温。

用温毛巾降温。

当用热毛巾降温时，一般来说，虽然发烧时体温会升高，但发烧的人会觉得病人很冷。如果此时使用冷毛巾降温，发烧者的不适症状可能会加重。

注意发热者体温相对稳定或呈下降趋势时，需要用冷毛巾降温，有助于释放发热者表面的热量，使发热者体温逐渐恢复正常，有助于身体恢复。

发烧的人如果想降温快一点，也可以睡在被子下面让身体出汗，因为出汗也会带走体内的一部分热量，可以起到降温的作用，这种方式也有助于降低体温。

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