鸡蛋壳能吃吗

鸡蛋壳是可以吃的，鸡蛋壳含有钙质和微量元素，不仅能帮助人体补钙，而且还能预防骨质疏松和软骨病。将鸡蛋壳碾碎之后可以煮粥也可以烙饼，不过在平时生活中还是以外敷为主，用鸡蛋壳碾碎敷伤口可以消炎止痛。

蛋壳可以吃。

蛋壳是可以食用的，其中含有大量的钙和微量元素。平时吃蛋壳可以帮助人体吸收钙质，起到补钙的作用，预防骨质疏松和佝偻病。但是鸡蛋壳比较硬，吃之前一定要把鸡蛋壳磨一下，以免划伤食道。

鸡蛋壳在烹饪前一定要清洗干净，因为鸡蛋壳表面会沾染细菌、微生物、泥土和粪便，食用时不安全、不卫生。烹饪前最好用水和盐浸泡清洗。打碎蛋壳可以做煎饼，也可以煮成米粥。

鸡蛋壳虽然可以食用，但是鸡蛋壳中的钙含量并不高，所以和其他肉制品相比，钙含量太少，口感也不是很好。因此，日常生活中蛋壳主要用于外用。将鸡蛋壳压碎，涂在伤口上，可以起到消炎止痛的作用。

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