为什么经期不能喝枸杞

经期不能喝枸杞主要是因为枸杞具有滋补作用，经期女性身体比较虚弱，喝枸杞容易滋补过头造成上火的症状。同时服用枸杞还会降低血糖，因此喝枸杞会导致经期女性出现低血糖的症状，建议经期女性要多吃补血、含铁元素的食物。

为什么月经期间不能喝枸杞。

月经期间不能喝枸杞，主要是因为枸杞属于温性食物，有滋补身体的作用。但是此时女性在经期比较虚弱，最好吃带暖意的食物。如果喝枸杞，可能会引起人体内热，过度滋补可能会引起内热过盛的症状。

喝枸杞也会降低人体的血糖。普通人喝枸杞没问题，因为血糖控制量还在范围内。然而，女性在月经期间身体虚弱，并伴有一些贫血症状。喝枸杞会进一步降低血糖，从而导致低血糖。

女性在月经期间应多吃一些补血的食物，如猪肝、猪心、羊肝、牛肝、牛筋、红枣、桂圆、胡萝卜、菠菜等，以改善贫血的症状。同时要保持愉快的心情，这样可以减少月经带来的不适。

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