猕猴桃上火吗

猕猴桃不上火，猕猴桃属于一种寒性食物，吃猕猴桃反而可以下火。猕猴桃内含有丰富的膳食纤维以及抗氧化物质，吃猕猴桃不仅可以促进肠胃蠕动，而且还能美容养颜，其中含有的低糖、低脂成分特别适合减肥人士食用。

猕猴桃不会生气。

吃猕猴桃不会引起上火，因为猕猴桃是一种寒凉的食物，但是建议一天内控制猕猴桃的数量到三个，否则吃太多猕猴桃会引起腹痛、腹泻等不适症状。胃寒的人要少吃猕猴桃，以免加重胃部不适，引起胃痛。

猕猴桃富含膳食纤维和抗氧化物质，不仅能帮助人体胃的蠕动，还具有美容养颜的功能。其实猕猴桃是一种下火的食物，只是有些人对猕猴桃过敏。吃了之后，他们的皮肤会开始发痒，所以他们会误以为猕猴桃着火了。

猕猴桃含有大量的维生素C，所以营养价值很高，而且糖分和脂肪含量相对较低，是一种适合减肥的水果。忌与凉性食物、黄瓜、猪肝等食物同食猕猴桃，以免影响维生素c的吸收。

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