当归红枣水的禁忌

饮用当归红枣水要注意，体质燥热的人和湿气重的人应该避免饮用，否则会引起上火和水肿的症状。并且不要使用去核红枣来和当归一起泡水，否则会影响红枣的营养。一日内饮用当归红枣水的摄入量不要超过450ml，否则会损伤脾胃。

1.禁忌的人。

由于当归大枣水具有滋补作用，建议饮用时控制量，体质偏热的人应避免饮用当归大枣水，以免引起上火症状。如果湿气重的人喝当归红枣水，也会引起水肿，不利于人体健康。

2.避免使用去核的红枣。

用去核的红枣和当归一起泡水，不仅会影响当归的营养价值，还会导致红枣的营养流失。同时，由于我们不知道剥蚀红枣中是否有添加剂，饮用剥蚀红枣和浸泡当归的营养价值会大大降低。

3.吸入

一般来说，当归和红枣水的摄入量一天不要超过300毫升~ 450毫升，以免摄入过多，导致腹泻。过量使用红枣对脾胃有害，不利于人体消化，所以要控制摄入量。

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