为什么不能直接睡地板上

因为地板的寒气比较重，而人体睡觉时体温又会降低，会导致受寒引起感冒，长期以往还有可能导致风湿。地板比较硬，在上面睡觉不仅不可以缓解疲劳，还可能导致肌肉酸痛，所以不建议睡地板。

地板上有湿气，很容易着凉。

睡觉的时候不能直接睡在地板上，因为地板容易湿，而且含有寒气和湿气，很容易着凉引起感冒。晚上睡觉时，体温会下降，而清晨地板上的寒意最强。如果你不注意保暖，你很容易生病。

同时，地板相对较硬。睡在地板上不能缓解人体的疲劳，反而会引起肌肉酸痛，影响睡眠质量。其次，夏天睡在地板上，由于天气炎热，出汗多，人体毛孔张开，冷空气更容易侵入体内，长此以往会诱发风湿病。

有些地板可以用来睡觉。比如韩国地板和其他国家的地板材质不同，家家户户都有地暖，不会受到影响。地暖可以改善睡觉时寒气入侵的烦恼，但是地板选择不当还是会对身体造成伤害，所以平时不建议睡地板。

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