女生吃菠萝的好处

女生吃菠萝可以增进肠胃蠕动，赞助清算肠胃。菠萝中含有大批的维生素B还能滋养肌肤，防止皮肤干裂，其中的维他命成分还能淡化色斑，有美白的后果。菠萝还可以增进人体组织修复、清除疲劳。

1、清算肠胃

菠萝中含有的菠萝蛋白，能有效地分解食物中的蛋白质，可以赞助肠胃消化并接收过剩脂肪。能增进肠胃蠕动，赞助清算肠胃，有必定的排毒后果。

2、美白养颜

菠萝含有大批的维生素B成分，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，到达美容养颜的后果。其中丰硕的维他命成分还能淡化色斑，增进肌肤的新陈代谢，有美白作用。

3、产后恢复

菠萝里含有的蛋白酶成分，有杀菌消炎的作用，可以增进人体组织修复。其中富含的维生素B1，能够加强食欲、清除疲劳，有利于产妇的产后恢复。

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