每天吃一个猕猴桃害处

对于脾胃虚寒的人来说，每天吃一个猕猴桃这类性质寒凉的水果，会导致体内的寒气增长，可能会导致腹泻、腹痛。常人在空腹的状况下吃猕猴桃时，其中大批的酸性物资还会对肠胃造成很大刺激，可能会导致胃酸、反胃等肠胃不适的症状。

每天吃一个猕猴桃的害处

猕猴桃属于性质寒凉的水果，对于脾胃虚寒的人来说，要谨严吃猕猴桃，否则可能会导致体内寒气增长，同时会引起腹痛、腹泻等症状。

猕猴桃中含有大批的维生素C，食用进程中要避免与奶制品或其它含钙量较大的食物一起吃，否则维生素C会和钙质反响生成难溶物。

猕猴桃内含有大批的果酸和营养，若是在空腹情形下吃猕猴桃，会对肠胃造成很大刺激，可能会引起反胃、胃酸等肠胃不适的症状。

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