女人吃榴莲的好处

女性食用榴莲利益非常多，榴莲中的钙质丰硕，食用后能弥补身材的钙质。榴莲属于热性水果，能使身材内的血液流利，缓解女性手脚冰冷的问题。榴莲的养分价值高，适量食用还能滋补身材。

1、弥补钙质

榴莲被称作是水果皇后，养分价值丰硕，含有大批的钙质，而且榴莲里的钙质直接是被人体的骨骼和牙齿所接收的，女性朋友的钙质比男性更容易流失，因此建议食用适量的榴莲补钙。

2、血液流利

榴莲属于热性水果，食用后能使身材的血液流利，部分女性长期会被手脚冰冷的问题所困扰，可以多食用榴莲，能改良畏寒的现象。

3、改良痛经

女性生理期的时候，适量的食用榴莲能够温暖子宫，使子宫不受凉，能改良痛经的现象。

4、滋补身材

榴莲的养分价值高，含有丰硕的蛋白质、钙质、维生素、铁质等，食用可弥补身材所需养分，起到滋补身材的作用。

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