洋葱可以和海带一起吃吗

2022-09-04 14:35:12 发布:网友投稿

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洋葱和海带可以一起吃，两者的性味不冲突，且养分成分不相克，一起吃不会对人体健康造成影响。平时恰当将海带和洋葱一起吃可以润肠通便、加强体质，它含有纤维素和果胶可以润肠滑道、增进肠胃蠕动。

洋葱可以和海带一起吃

洋葱和海带可以一起吃，从两者的性味来看，海带性寒味咸，洋葱性温味甘，两者的性味不冲突，一起吃不会导致身材不适。

从洋葱和海带的养分成分的来看，洋葱含有大批的碳水化合物、纤维素、维生素等成分，海带含有大批的蛋白质、脂肪、糖类等物资，两者成分不相克。

洋葱和海带一起吃具有润肠通便、加强体质的作用，其含有的纤维素和果胶可以润滑肠道、增进肠胃蠕动，蛋白质、维生素C等物资可以加强人体免疫力。