赤小豆薏米茶的功效

赤小豆薏米茶具有利水消肿的功用，合适肝火兴旺的人群饮用，对身材有益。薏米中含有丰硕的维生素E，经常饮用能减少脸上的细纹，淡化黑色素的沉淀，使肌肤变得白净水润。饮用红豆薏米茶还能增进新陈代谢，消除体内的毒素。

1、利水消肿

红豆薏米水具有利水消肿的功用，生涯中肝火兴旺的人群可以适量的饮用，能够改良这种现象，对身材很有赞助。

2、美容养颜

薏米中含有丰硕的维生素E，经常饮用能使皮肤变得水润光泽，还能减少脸上的细纹，淡化沉积的黑色素，清除斑点，使肌肤坚持弹性。

3、增进新陈代谢

适量的饮用红豆薏米茶，能够消除体内的毒素，增进体内血液和水分的代谢，还能增进肠胃蠕动，赞助消化，能有效的预防肠道疾病。

4、降血脂

薏米中含有大批的纤维，能够下降肠道对脂肪的接收率，增进脂肪放代谢，到达降血脂、血糖的功用。

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