黄豆性寒还是性温

黄豆是一种性平的食物，但是它含有大批蛋白质和脂肪，因此也可以起到必定的温补作用。平时吃黄豆时，须要注意不宜食用过多，否则容易导致腹胀、腹痛，有痛风症状的人吃黄豆还容易导致痛风加重。

黄豆性平

黄豆属于平性食物，它含有大批的蛋白质和脂肪，因此在必定水平上也可以起到温补的作用，具有丰硕的养分价值，可以被制造成各种美味的食品。

须要注意黄豆不能食用过多，否则很容音引起腹胀、腹痛或其它肠胃不适的症状，尤其是对于有痛风症状的人来说，食用过多黄豆还容易导致痛风症状加重。

平时恰当吃黄豆有助于进步人体免疫力，因为黄豆含有的蛋白质、氨基酸等物资都是人体养分的根本起源。并且黄豆中大批的卵磷脂对于血汗管健康也有必定益处。

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