李子不能和什么食物一起吃

李子不能和高钙食物一起吃，避免在体内形成草酸钙，影响钙质的接收。李子也不能和酸性水果一起吃，避免刺激肠胃，影响肠胃的健康。李子更不能和高蛋白食物一起吃，避免使肠胃累赘加重，下降消化才能，还有可能涌现腹胀、腹泻的情形。

1、高钙食物

李子的味道是比拟酸的，而且还含有很多的果酸和草酸物资，若是吃李子的时候，再吃一些含钙量比拟高的食物，容易在体内形成草酸钙，影响钙质的接收。

2、酸性水果

李子含有丰硕的养分成分，其果酸含量较高，和酸性水果一起食用，对肠胃的刺激会比拟大，而且还会造成胃酸过多的情形涌现，从而影响肠胃的健康。

3、高蛋白食物

李子属于寒性食物，和高蛋白的食物一起食用，比如牛奶、豆制品等，会使肠胃累赘加重，下降消化才能，而且还有可能导致腹胀、腹泻的情形涌现。

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