基础护肤步骤（如何进行基础护肤）

基础护肤步骤(如何做基础护肤)

首先，不管皮肤状态是好是坏，最基本的护肤步骤一定要做，不仅要做，还要做好。只有做好基础护肤，皮肤问题才会逐渐减少，皮肤调理能力才会更加稳定。对我们后续针对性护肤会更有效！

我来说说我平时的护肤过程。

一、平时的基本护肤

1.平时清洁皮肤，一定要选择相对平和的洗面奶，尽量避免涂抹刺激性强、清算性强的洗面奶，洗脸时一定要涂抹温水洗脸。在使用洗面奶之前，过冷的水已经封闭了我们的毛孔。里面的脏东西怎么能干净？过热的水容易损伤皮肤表层，从而加速我们脸上出油的现象。油性皮肤可以选择一些控油力强的清洁产品。

2.滋润保湿

可能会有一些朋友认为自己是油性皮肤，只需要好好控油，基本不需要保湿。其实这个想法全是湿的。频繁产油很可能是皮肤缺水的早期预警。任何肤质都应该时刻为我们的皮肤补水，达到水油平衡。可以说，皮肤的好坏就是水分的差异。油性皮肤可以选择质地清爽的产品。

3.做好防晒工作

皮肤衰老的最大元凶其实是紫外线导致的光老化。细纹、斑点、暗沉、毛孔粗大等皮肤问题都可能是皮肤光老化引起的，所以一年四季都不要忘记防晒，不管是阴天还是晴天，室内还是室外，涂防晒霜的时候都不要忘记脖子和鼻子。这些小耳朵。很多人出门的时候往往会忘记涂防晒霜，以为这是小事，但往往做这些小事的能力就能稳定你的皮肤状态。

第二，改善皮肤质量

1.祛痘

对于油性皮肤的女生来说，长痘痘是很常见的事情，现在因为疫情，她们出门都要戴口罩。长痘痘的概率也是直线上升。少吃辛辣、油炸和高热量的食物。虽然它们不会直接导致痤疮的形成，但它们会“恶化”痤疮的状况，并间接诱导痤疮的形成。如果长了痘痘，不要扣，不要挤，不要挑，这样不仅有帮助，还容易造成二次污染。我们可以选择一些控油保湿的洗面奶、乳液、面霜，最好同时具有抗菌效果。要把精华点敷法敷在长痘痘的地方，最后定期敷祛痘面膜，一般一周一次。

2.白粉

除了医美，最好最快的美白方法就是做好防晒，选择适合自己皮肤的精华液。对于一些学生党和上班族来说，长期做医美是不可能的。然后可以选择一些精华的美白成分包括熊果苷、烟酰胺、谷胱甘肽等等。

3清算黑头

在清算黑头的时候，有些小姐姐可能会选择去美容院做一些抠门的项目。头几天的后果相当显著，但连续几天后，黑头又会开始泛滥，能治标不治本。黑头最好的方法是刷酸。黑头的外形修养是皮肤分泌的油脂在毛孔中形成角塞，暴露在皮肤外的油脂被氧化变黑，久而久之形成黑头。刷酸能很好地疏通毛孔，酸能很好地溶解毛孔深处的油脂角塞，从而去除黑头。

不管是什么肤质，只有做最基本的护肤，皮肤能力才会逐渐变好，也更容易解决其他皮肤问题。

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