孕妇穿什么鞋（孕期怎么样去选适合自己的鞋子呢？）
孕妇穿什么鞋(孕期如何选择自己的鞋？)
孕期这双鞋越舒服！
怀孕后，孕妈的体型发生了变化，肚子一天比一天大，体重也在不断增加，身体重心前移。在日常生活中，无论是站立还是行走，她都需要改变姿势，保持身体平衡。
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怀孕期间脚的尺寸也会发生变化，大约10 ~ 25 mm，是正常人的3-5倍！尤其是孕中期和孕晚期，水肿会越来越严重。对于孕妇来说，穿什么样的鞋子更重要。那么孕妈在孕期如何选择合适的鞋子呢？
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怀孕不同时间脚的变化是不一样的。以下是一些从怀孕早期、中期和后期推荐给你的鞋子。
早孕[第一周后12周]
怀孕初期，胎儿发育不稳定，孕妈身体状态不稳定。这时，怀孕的母亲看不出她在外表上怀孕了。
脚上没有明显变化，所以不需要刻意选择鞋子，透气、防滑的软底休闲鞋。
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透气网球鞋透气性好，不会让你的脚闷臭。出汗也会很快干，所以不用担心鞋底出汗导致鞋子不适合脚的情况，不用擦干也能保持鞋子干燥。
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平时我们看新闻的时候，经常能看到孕早期妈妈因为滑倒流产的新闻，所以一定要选择孕早期的防滑鞋！安心穿吧。一般防滑效果好的拖鞋鞋底都是设计有凸起的，建议孕妈尽量选择有凸起的鞋子。
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妊娠中期[第13周和第27周]
孕中期，胎儿处于相对稳定的时代，孕妈的脚也会有水肿。刚开始只是脚趾水肿，以后所有的脚都会水肿。建议选择圆头钩环鞋。
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脚趾水肿初期，圆头鞋不会挤进脚趾。有钩环的鞋子可以调节鞋子的松紧度，孕妈可以根据脚的情况调节松紧度。走路不挤脚更舒服。
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孕中期以后，不建议孕妈穿带鞋带的鞋子，因为孕中期，孕妈的肚子会明显隆起，弯腰很不方便。有鞋带的鞋子需要系，不方便！尤其是在外面购物，走路的时候鞋带都是开着的。孕妈弯腰直接系鞋带是非常危险的！
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而且孕妈肚子太大，影响视力，鞋带开了也看不见，以防自己绊倒！效果难以想象！所以，建议孕妈们在中期以后穿有钩有环的鞋子！
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妊娠晚期[第二十八周和第四十周]
很多孕晚期脚水肿严重的时候，很多孕妈穿大部分鞋子都会觉得不舒服，所以为了方便干脆穿大拖鞋。但是普通拖鞋很容易撞到脚趾！所以建议孕妈可以选择前面的全包鞋！这个能力可以更好的覆盖脚趾~
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建议孕晚期不出门在家的孕妈穿拖鞋，或者出门穿全包鞋，避免走路时摔倒或踢脚趾。春夏秋季选择全包式网布透气鞋！
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如果孕晚期是冬天，可以选择可以踩的拖鞋。在家可以穿拖鞋，出门可以穿保护脚的鞋子。
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冬天出门可以选择高帮防滑靴，穿着舒适保暖，还能遮住脚踝不着凉！孕晚期，防滑很重要。滑倒摔伤对孕妈妈和宝宝的健康危害极大，最严重的会导致早产和流产！
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一双舒适易穿易走的鞋子可以帮助孕妈缓解孕期脚部不适。尤其是在怀孕的中晚期。希望每个孕妈都能选择一双合适的鞋子，轻松度过孕期。
以上是关于孕期鞋子的分享。希望孕妈们看完能有所收获。之后，如果妈妈们还有其他问题，请在文章底部的评论区留言。
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