孕妇咳嗽有痰吃什么好的快（孕妇咳嗽有痰怎么办？）

孕妇咳嗽有痰吃什么好的快（孕妇咳嗽有痰怎么办？）孕妇咳嗽有痰时快速吃什么(孕妇咳嗽有痰怎么办？)

孕妇咳嗽有痰怎么办？

生姜作为祛痰止咳的食物

煮姜水可以有效缓解孕妈因感冒感冒引起的咳嗽。方法也很简单。首先将生姜放入冷水中，然后煮一勺红糖给孕妈。但需要注意的是，秋冬季不宜吃太多生姜，所以在制作姜汤的过程中，要注意生姜的量，大约1-2小块。

雪梨，一种止咳食品

雪梨是我们日常生活中常见的水果。它不仅营养价值丰富，还具有清热化痰的作用。所以这个汤很适合咳嗽痰多的孕妈，方法也很简单。

做法一:准备几个红枣备用，然后将雪梨清洗干净，去核切成方块，然后将红枣放入盛有水的锅中煮一会儿，然后取冰糖继续煮。

做法二:枸杞洗净，红枣切块备用。雪梨清洗干净后，切好碎片，挖出中间芯的部分。然后把准备好的红枣放入中间去掉核留下的位置，放入几个枸杞，然后盖上另一半梨，放入锅中蒸半个小时。

一种祛痰止咳的萝卜食品

相信很多人都听说过“冬吃萝卜，夏吃姜”这句话。可见萝卜是秋冬季节最好的食物。萝卜不仅能帮助消化，还能化痰。是孕妇咳嗽痰多的最佳食品。

做法:先准备一个萝卜，葱姜等适量，然后往锅里倒三碗水先把萝卜煮开，再把葱姜放在一起煮开。孕妈可以把渣子一起带走，这样后果会更好。

化痰食品用温开水

当孕妈出现轻微咳嗽时，孕妈可以多喝些温水，这样不仅可以缓解咳嗽，还可以弥补孕妈因咳嗽导致咽部缺水的情况。或者，也可以在温开水中加入适量的盐，可以有效缓解和预防咽喉炎、呼吸道感染等疾病引起的咳嗽。

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