任督两脉（都说高手打开任督二脉）

任督二脉(据说师傅开任督二脉)

如今，中医越来越被大家认可和熟知，不仅在国内，在国际上也是如此。比如飞鱼-菲利普斯带着马口铁邮票去奥运会，屠呦呦的青蒿素获得诺贝尔奖，在新冠肺炎疫情中也可以独立。

屠呦呦教授在头版获得诺贝尔奖。

在我的职业生涯中，我们经常听到身边的人说经络堵塞，我想按摩一下。中医馆的牌匾也可以看到经络梳理。经络是中医的一大概念，很多具有中医特色的疾病都离不开经络的治疗，如面瘫、颈椎病、腰椎病等。那么什么是经络呢？让我们揭开它的神秘面纱。

经络保健

1、定义

中医认为，经络是运行全身气血、连接脏腑、沟通高度、内外的通路。把人比作一棵大树，那么树枝就是经脉，输送水分和养分。如果一根树枝受伤断了，这根树枝上的叶子也会有问题，这样我们就能明白经络的重要性了。

子午线就像一根树枝。

2、经络的组成

它包括十二经脉、八奇经(电视剧中常说任督二脉属八奇经)、十二经脉、十五络脉、十二经脉筋、十二皮等。

子午线图

3、常用的保健经络及穴位

(1)足太阳膀胱经:如果你是东北人，一定见过按摩师在澡堂里刮客人。你背上紧挨着脊柱的两个“大红印”就是《膀胱经》。

(2)足三里:外膝下三寸，距胫骨前缘一横指，为常用保健穴，具有促进胃肠蠕动、治疗腹胀、月经不调的作用。

(3)神门穴:位于腕横静脉尺侧端，尺侧腕屈肌桡侧凹陷处。现代人的职业节奏快，职业压力大，失眠成为困扰很多人的问题。睡前可按摩神门穴5-10分钟，改善睡眠，静心安神。

(4)合谷穴:位于第一、二掌骨之间，第二掌骨中点附近。此穴可治疗头痛、颈椎病、咽喉肿痛等。

(5)天枢穴:脐旁2寸，在腹直肌。可用于治疗便秘和腹泻。你觉得看到这个很奇怪吗？一个穴位可以治疗腹泻和便秘吗？这显然是相反的，因为中医的一些穴位往往具有双向调节的作用，这使得它们趋于正常。

讲座结束后，我给大家讲几个关于中医的谜语。答案可以在下一篇文章中找到。请在评论中留下您的答案。

想家——盲目打中医的名号。

天天向上——盲目打中医名。

满头黑发——中医之名。

5月15日——打出中医的名号。

浪费钱——一味打中医的名号

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