皮肤美白方法（科学美白的方法有哪些？）

皮肤美白方法(有哪些科学的美白方法？)

亚洲人对美白有着近乎猖狂的“热情”，因为我们的皮肤又白又嫩，这让我们看起来更年轻。而且，在我们亚洲人五官、浅色肤色、黑色眼球的视觉对比下，白色让我们看起来更有活力，尤其是对于我们女性来说，肤色均匀细嫩，看起来阳光明媚，漂亮迷人。怎样才能做一个皮肤白嫩的小仙女？选择科学的方法让你白到“发光”！

不是每个人天生皮肤白嫩。要美白，首先要消除皮肤变黑的原因！其实最重要的原因就是阳光！

在阳光哺育万物的同时，释放出来的紫外线会对我们的皮肤造成一定的伤害，加速我们皮肤衰老的进程！

所以现在很多人想到用外力美白。比如美白最快的方法就是在脸上涂各种粉掩盖美白，但只能暂时使用，洗完脸就会“打回原形”。另一种是通过药物的作用美白。你可以知道市场上大多数美白产品都含有重金属。原因是表皮中酶的形成受到剧烈的损伤，可以抑制黑色素的形成，所以可以想象美白是可以实现的，但是会形成紫外线对我们身体造成的伤害，我们要承担这些重金属对我们皮肤的副作用，这也是我们不能采用的美白方法。

既然这样的方法是不可接受的，会对我们的身体造成伤害，那么科学的方法是什么呢？

1.防晒是美白的根本。

你可以考虑一下。我们身体中的黑色素是因为我们的皮肤暴露在阳光下的紫外线下而形成的，但是如果我们涂抹防晒霜来阻挡紫外线与皮肤的接触，那么黑色素就不会再形成了。是减少还是阻断黑色素的根本原因？

事实上，生得很白的人非常害怕紫外线。是你发明的吗？皮肤很白的人，或者没有被晒伤的人，在阳光下会脸红。这是因为它们体内黑色素很少，对紫外线的抵抗力很弱，会对皮肤造成严重伤害。虽然它们不会变黑，但会加速皮肤衰老。所以皮肤很白的人也要做好防晒！

2.加强皮肤护理。

如果我们想让我们的皮肤又白又嫩，我们必须照顾好我们的皮肤，让我们的皮肤细胞茁壮成长，让我们的细胞一直健康活泼。

定期补水，水是生命之源，细胞也是。坚持保湿，细胞才能活泼健康。水合作用有两种。一个是我们直接从身体里喝大量的水，这样皮肤才能接受水分，变得水嫩白皙。另一种方法是保湿面部，选择适合我们皮肤保湿锁水的产品。温馨提示，不要选择太油腻的产品。这些产品会堵塞我们的毛孔。

这些是我们在日常生活中应该注意的事情。除了这些，中医对美白女性也有独到的见解。

想要去皮的鸡蛋一样的皮肤？中医:强烈推荐3种食物，越吃越白。

1.白质粉

在古代，白芷经常被用来美容。很多皇妃的美白药方都能看到白芷“榜上有名”。李时珍的60多个美白方剂中，白芷存在于32个方剂中。白芷能促进皮肤微循环，帮助黑色素，美白肌肤。但白芷有其自身的局限性，且具有光敏性，需要避光应用。其实也可以利用白芷的皮肤营养成分，其中含有白芷。还添加玫瑰茄和番茄红素，消除黑色素，美白肌肤。

2.阿胶

女性皮肤暗沉发黄也与体内气血有关。随着女性年龄的增长，气血会逐渐变得不足。这时，就要补气血。平时多吃阿胶，滋阴养血，活血化瘀，补气血。

3.罗塞尔

玫瑰茄含有丰富的维生素C和异黄酮，两者都具有抗氧化活性，能清除体内自由基，抑制皮肤色素沉着，从而起到美容养颜的作用。

下一篇：橄榄油可以吃吗（橄榄油能直接喝？）
上一篇：未知领域（勇于探索未知领域）