笔记本防辐射（经常用电脑辐射大怎么办？）

笔记本防辐射(经常用电脑辐射大怎么办？)

经常用电脑散热怎么办？这五个防辐射习惯很多人都知道。

在信息时代，没有电脑和手机，人们就无法工作，事业也非常不方便。这是一个特殊的电子商务新经济时代的到来。这些最初的职业依赖似乎已经成为必需品。然而，这些电子产品往往具有一定的辐射，这是我们无法避免的。因此，为了减少辐射对身体的伤害，我们需要多加注意，知道有哪些方法可以帮助我们减少辐射。

经常使用电脑的人要注意这五个防辐射习惯，对身体健康有益。

为了防止辐射，你应该首先选择一台低辐射的电脑。一般特点:低功耗、低噪声。这种电脑节能，对环境和人体健康影响小，辐射也比以前少很多。特殊女性朋友要多加注意。那么，就是吃的过程中要注意的事情，这样也可以减少辐射。

使用健康的电脑，这五个习惯应该做到最大限度地减少辐射。

习惯，多通风

电脑应用过程中，每隔一段时间注意通风。科学研究表明，电脑显示器会释放一种物质，经常被人体吸入，影响健康。如果天气寒冷，白天应该多开窗通风。你可以在室内安装换气扇，每隔一段时间打开一次。如果天气不冷，就要一直坚持室内通风。

第二，调整屏幕亮度。

通常，电脑屏幕的亮度与其产生的电磁辐射成正比。使用电脑时，屏幕亮度不宜过高。当然，过低也会对眼睛造成伤害。晚上使用电脑时注意不要关灯，或者在床上使用电脑或者手脚并用。

习惯，坚持与电脑的距离

在计算机应用过程中，屏幕距离眼睛越远，电磁辐射越小。所以要注意一定的距离。一般来说，眼睛和电脑屏幕的距离应该在0.5米以上。

习惯。远离电脑背面，或者用一个隔板把它挡住。

辐射最严重的地方是电脑背面，其次是电脑左右两侧。如果你发现自己坐在电脑后面，你应该稍微调整一下。另外，使用电脑时，最好在屏幕前放一块防辐射板，这样可以减少辐射。

习惯。不要长时间使用电脑。

长期使用电脑的女性朋友，肯定会发现皮肤不如以前好了，尤其是面对电脑8小时以上的人，油性皮肤非常严重，甚至有斑点。同时，长时间坐着对身体不好。因此，使用电脑后要注意休息，清洁面部，修复皮肤。

以上方法可以将辐射对身体健康和皮肤的伤害降到最低。让我们今天在这里分享它们。请在下面留言，多交流经验。

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