茄子能生吃吗(茄子是生吃好还是熟吃好?)

2022-08-20 04:45:10 发布:网友投稿
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茄子可以生吃吗?(茄子生吃好还是熟吃好?)

茄子生吃好还是熟吃好?看看农村的这种吃法。真的很好吃。

夏天是非常适合吃茄子的季节,因为炎热的夏天是茄子大量上市的季节。这时,茄子的价格特别便宜,通常只有几毛钱一斤。除了价格低,这个时候的茄子特别的充满水分,新鲜又好吃,所以大家一定要多吃!

茄子可以有很多种吃法,比如可以炒、炖、蒸,配上凉拌酱!关于茄子怎么吃一直有一个争议,就是茄子是生吃好还是熟吃好?可能在很多朋友的传统观念里,茄子只能煮,不能生吃。其实这种观点是错误的。在我们农村老家,每年夏天,大部分茄子都是直接生吃。吃生茄子可以最大程度的保存茄子的营养价值,原来的茄子更好吃!这里有一种吃茄子的新方法。天气变热了。茄子不要炒。试试这条路。不要翻炒或蒸。一大盘不够!我们一起来看看吧!

【生拌茄子】

食材:青茄子1个,大蒜1个,干辣椒2个,胡椒粉少许,白芝麻少许,淡盐酱油和盐。

1.吃茄子的时候,茄子皮要不要去掉,可以根据情况决定。如果在家里种植,可以保存纯天然无污染的茄子皮,茄子皮的营养价值也非常丰富。如果是在菜市场或者超市买的,建议你去掉茄子皮,因为这里的茄子大部分都有农药残留,没有皮吃更健康!

2.茄子皮去掉后,先用刀切成薄片,再切成细丝,加入适量的盐,腌制10分钟,把茄子里面多余的水分杀死,去掉茄子的生吃味道,吃起来更加美味!

3.茄子腌制好后,放入凉白开中反复淘洗两三次,洗去茄子中多余的盐分,然后晾干水分备用。

4.大蒜切成块,放在茄子上面,加一点白芝麻。白芝麻可以增强香味,做凉拌的时候可以放一些。

5.锅中放少许植物油,然后放入干辣椒段和花椒,炒出香味!

6.辣椒和花椒炒好后,和热油一起倒入茄子中,用高温激发蒜和芝麻的香味!

7.最后,让我们来季。调料要少而不多,这样才能保留茄子的原味。我们只需要参与适量的淡盐酱油,健康美味,非常适合夏天食用!

——老刘侃侃——

茄子是我们夏天经常吃的一种蔬菜。夏天的茄子营养价值丰富,价格便宜,一般人在餐桌上经常吃。茄子的吃法多种多样,有煸、炖、蒸、炸等。然而,这些饮食方式往往相当复杂。随着天气越来越热,每个人都很懒。试试这个生茄子,几分钟就能熟了。好吃又原创。

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