按压肚脐眼治百病（按按肚脐调理百病）
按肚脐治百病(按肚脐调理百病！)
古人说“肚脐是五脏之本，元气之根”。而且在中医里，肚脐是主要的穴位——神阙穴，而且这部分皮肤很薄弱。正因为如此，肚脐也是最怕着凉的地方。神阙穴名的含义有两个重要的解释:一是指神居住的地方，即生命力所在的地方；另一个是指空气通路的门户，是胎儿从母体获取营养，保持胎儿生命活动的通道。
人体的先天天赋与这个穴位密切相关。古人说“肚脐是脏腑之本”，“元气是脏腑之根”。肚脐皮肤薄而凹陷，无皮下脂肪组织。皮肤与筋膜、腹膜直接相连，易受寒邪侵袭，但也便于保暖。所以神阙穴一直是养生的重要穴位。
暖肚脐可以激发全身的阳气。神阙穴靠近胃、肝胆、胰、肠等器官。通过温神阙穴，还可治疗腹痛、腹泻、急慢性胃痛、胃下垂、顽固性呃逆、功能性消化不良、结肠炎、脱肛等疾病。
肚脐可以识别疾病。小肚脐能识别疾病吗？可能很多人对此很好奇，或者不信任。中医认为肚脐连接五脏的穴位。所以五脏的问题都会体现在肚脐上。尤其是肠胃疾病，从肚脐就可以清楚地看到。我们来看看不同形状的肚脐，它们都反映了身体的形状。
1.圆形(最健康的肚脐形状):女性肚脐如果是圆形，说明身材健康，卵巢功能良好；男性精神饱满，血压正常，内脏健康。
2.向下形态:注意预防胃下垂、便秘、慢性胃肠疾病和妇科疾病。
3.向上形状:肚脐眼向上延伸，几乎变成顶部向上的三角形。有这种肚脐的人要多注意胃、胆、胰的健康。
4.海蛇(形似狭缝，看不到肚脐眼):是肝硬化等肝病的征兆，要小心。
5.满月形态:看起来结实丰满，小腹有弹性，是女性卵巢功能好的标志。
6.左肚脐:应预防胃肠道疗效差、便秘或大肠黏膜病变等症状。
7.右肚脐:注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
8.肚脐膨出:腹部有大量肾积水或卵巢囊肿时，肚脐会向外突出。
9.肚脐凹陷:当发生肥胖或腹部炎症，如粘连性结核性腹膜炎时，肚脐会向内凹陷。
10.肚脐浅小:说明身体虚弱，体内激素分泌异常，身体虚弱，能量状态不好。
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肚脐扣不上。肚脐是一个凹洞，非常容易藏污纳垢，在我们日常的清洁中也不容易洗。时间长了，里面会有一片片污垢。许多人看起来不舒服，他们会用自己的手采摘和清洗。
实际上，这是一个非常危险的行动。因为我们的肚脐是我们内脏和外界最接近的位置。如果你用力挖，会给内脏带来麻烦。如果挖得不好，可能会导致感染、发炎，甚至影响肠胃。
所以肚脐这个穴位最好不要随便摸。如果真的要清洗，可以尝试用湿棉签轻轻擦拭。动作一定要轻，只擦边缘容易擦的地方。
这样，护理肚脐可以帮助你长寿。肚脐是我们人体的一个健康大洞。保养肚脐可以赞助我们调理五脏。对人体的科学研究表明，神阙穴是先天真气的唯一藏身之处。人们可以通过运动启动听觉体的胎息，恢复先天的真呼吸。
下面小编就来和大家聊聊我们每天如何通过肚脐来支撑全身，达到延年益寿的功能。1.按压肚脐。
早上起床前，晚上睡觉前，排便空，全身放松，仰卧在床上，露出腹部，手掌放在肚脐上，逆时针搓108下，再顺时针搓108下。
此法健脑益肾，助消化，安神降气，利大小便，增强肝脏代谢，使气血双旺，促进和调节内脏和内脏的功效，提高身体抵抗力。有延年益寿的作用。
2.肚脐灸
这种方法可以起到强身健体的保健作用。对于女性来说，艾灸肚脐可以起到很好的散寒补气的效果。
3.给肚脐上药。
药可敷于脐，治疗风寒感冒。将生姜切成姜泥，然后将姜泥敷在肚脐上，每天用医用胶布固定10分钟，可有效祛除体内寒气，治疗脾胃虚寒，治疗腹泻，调理健康。
中药敷脐注意事项
大多数孩子不愿意吃药，害怕打针，尤其是婴儿。但儿童皮肤较嫩，敷脐疗法快速无害，因此在儿科应用广泛。中药敷脐的操作很简单。清洁肚脐后，仰卧，取适量准备好的药粉，用姜汁或黄酒、蜂蜜、醋调成糊状，放入肚脐孔内，用纱布覆盖，用透气胶带固定。一般存放6-12小时。
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敏感的人可以缩短时间，皮肤耐受性好的人可以适当延长，但最好不要超过24小时，可以使用2-7天。患有急性疾病、体内湿热、肚脐发炎或严重皮肤过敏的人不宜用此法治疗。另外，空腹部或饭后不宜立即用中药敷肚脐。
例:治疗风寒感冒:将白芥子3克粉碎成细粉，放入肚脐内，用带布的温水袋熨烫肚脐以排汗。
小儿腹泻、消化不良、腹痛的治疗:药粉可与黄酒或茶混合，敷于肚脐，1-2天见效，有的甚至在几小时内好转。遗尿的孩子也可以同时在肚脐和关元穴用药，可以减少遗尿的次数。经常感冒的孩子，用中药装袋后，敷在肚脐上。保持一段时间可以提高他们的抵抗力，减少感冒的发生。
4、肚脐拔罐
选择一个大火罐，用闪火法，将火罐从肚脐中拉出，15-20分钟取出。拔罐肚脐可以治疗哮喘、痢疾、慢性腹泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。
每天或隔天在肚脐上足三里、钟山、大椎拔罐一次，每次20分钟，可增强机体免疫功能，增加食欲，消除疲劳。
5.集气脐
站立、坐下或躺下，全身放松，双手掌心重叠覆盖肚脐，采用腹式呼吸法。通过鼻子吸气时，腹部慢慢隆起，期待大自然的高能物质进入肚脐，聚集在这里；呼气时腹部下沉，意在高能物质扩散到全身。深呼吸一次，练习24次。长期练习可温阳补虚，恢复阳气和中气，消食导滞，对阴阳两虚、虚弱气短、精神衰退有效。
当人体内出现肝硬化、肝腹水、慢性肾炎等疾病时，肚脐眼往往会突出，因为肚脐眼的组织比较软薄，腹部高度肿胀时就会突出，所以此时要高度重视疾病。
以上就是肚脐上的一些养生方法。关注自己的身体，尽早治疗问题。
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