笋瓜的营养价值（笋瓜的功效与作用）

太阳瓜的营养价值(太阳瓜的功能和作用)

竹笋中含有的葫芦素和丙二酸可以防止糖在人体内转化为脂肪，具有减肥瘦身的作用。孙瓜还具有润喉平喘的作用，对治疗支气管炎、哮喘等疾病有很好的食疗效果。

[合适的人群]

哮喘、慢性支气管炎和咳嗽患者

【不适合搭配】

黄瓜+番茄=受损维生素c。

西红柿富含维生素C，其营养成分容易被竹笋和瓜类中的维生素C分解酶破坏，两种食物共同影响维生素C的接受。

黄瓜+山楂=受损维生素c。

黄瓜+螃蟹=容易中毒

甜瓜+鳗鱼=容易中毒

黄瓜+带鱼=容易中毒。

竹笋瓜做法大全

瓜炒猪肉片

材料

佐料

西葫芦300克

150克猪肉

调味品

适量的盐

鸡精量

适量的洋葱和生姜

大蒜适量

适量的酒

折衷油量

肉炒竹笋的做法

1.太阳瓜。

2.切片。

3.将肉与料酒和盐混合。

4.郫县豆瓣酱已经可以使用了。

5.洋葱、姜和大蒜准备好了。

6.加入油锅和姜。

7.加入混合肉，翻炒。

8.炒好的肉，拿出来用。

9.另起一锅，加入郫县豆瓣酱翻炒。

10.加入葱、姜、蒜翻炒。

1.炒笋瓜。

12.加入料酒。

13.加入鸡精翻炒。

14.用盐调味。

15.把锅拿出来，放在盘子里。

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