手心脚心出汗是怎么回事（手脚爱出汗是什么原因呢？）

手心脚心出汗(爱手脚出汗)是什么原因？)

还有一种“空调”藏在我们的身体里，就是当我们的身体接受热量时，通过出汗来降温。大多数人认为出汗可以赞助身体排毒，但事实并非如此。适当的出汗可以赞助身体进行性细胞的活动，以调节和平衡身体的免疫系统，从而加速身体的新陈代谢。然而，有些人出汗很多。例如，当他们和别人做同样的事情时，他们会大汗淋漓。紧张冲动的时候，出汗越来越多，吃辣的时候，大汗淋漓。这些都是不正常的现象。

如果你发现自己出汗异常，要多加注意。异常出汗可以通过出汗的程度、出汗的位置和出汗的时间来判断。比如有的人头上爱出汗，背上爱出汗，手脚上爱出汗。

你的手脚长时间处于潮湿状态，在社交活动中会感到很尴尬，比如和别人握手或者吃饭时出汗。

脚底长时间处于潮湿状态，冬天更难受。你会经常弄湿你的袜子。汗液排出后，随着时间的推移，温度的降低，你的脚会冻疼。

如果发明了以上情况，就要学会调整心态，勤换鞋袜，保证个人卫生。注意饮食，纠正不规律的生活习惯，少吃冷食和辛辣的食物，保护好脾胃。

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