转氨酶高是肝炎吗（转氨酶升高 一定是肝炎吗？）

转氨酶高是肝炎吗(转氨酶高是肝炎吗？)

许多人在检查肝脏时发现自己转氨酶升高。据统计，在各类体质中，发明转氨酶的人数增加到体检人群的8%左右。转氨酶升高说明肝功能异常，不允许献血。那么，什么是转氨酶的升高呢？

转氨酶有很多种，特别是丙氨酸转氨酶和天冬氨酸转氨酶。转氨酶升高常见于多种疾病引起的肝病，如肝炎、肝硬化、酒精性肝病、药物性肝炎等。其他原因包括胆管炎、钩端螺旋体病、肝脓肿、疟疾和伤寒。因此，必须结合流行病学资料、症状、体征等指标综合分析血清转氨酶升高的原因，才能做出准确的诊断和治疗。

转氨酶升高重要有以下几种原因

1.肝炎

最常见的肝炎病毒指标(包括乙肝“两个半”、甲肝、丙肝、戊型肝炎抗体等。)可以确诊为阳性。

2.酒精性肝病

如果一个人每天饮酒30-70克，10年内就会出现酒精性肝病。同时，体检时转氨酶也会升高。

3.脂肪肝

超重会导致脂肪肝的出现，而脂肪肝引起的转氨酶升高往往伴随着血脂水平的升高。

4.药物性肝损伤

最近，服用对肝脏有害的药物导致肝脏受损，转氨酶升高。

5.自身免疫性肝病

转氨酶升高的人也应该注意自身免疫性肝炎的可能性。自身免疫性肝炎通常与自身抗体如抗核抗体和抗平滑肌抗体有关。

6.熬夜过度劳累。

最近过度劳累和熬夜也会导致转氨酶轻度到中度升高。

四类食物可以赞助你迅速下降转氨酶

1.新型水果和蔬菜

新型果蔬富含多种营养物质，能及时弥补身体需求，有效增强患者免疫力。因此，经常吃一些新奇的水果和蔬菜也可以降低转氨酶。比如葡萄、香蕉、杏子、梨、红枣等等。

2.真菌食物

多吃菌类食物也能有效降低转氨酶。重要原因是菌类食物营养丰富，如蘑菇、香菇、黑木耳、猴头菇、草菇等。它们都是非常好的营养产品，可以更适合食用。

3.优质蛋白质食品

多吃一些来自蛋白质的优质食物也能起到降低转氨酶的作用，比如鱼、豆制品、牛奶等富含蛋白质，容易消化吸收，可以提高身体的抗污染能力，预防疾病。如果转氨酶高，可以吃一些这些食物来预防肝病。但高转氨酶，在医生高蛋白饮食指导下，由于肝硬化腹水转氨酶高，往往不推荐。

4.全谷物

谷物中含有丰富的膳食纤维，能有效带走人体的食物残渣，使细菌的分泌减轻肝脏负担，缓解疾病。此外，患者还可以喝酸奶，因为酸奶含有优质的蛋白质和乳酸菌，特别适合肝病患者。

如果转氨酶长期偏高的患者一定要特别注意饮食，平日多吃一些新颖的果蔬和优质蛋白食物，这样可以很好的预防肝病，覆盖自身健康。

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