引起月经不调的原因（月经不调是什么原因造成的？）

月经不调的原因(什么原因导致月经不调？)

月经是青春期的主要标志，是女性成熟的开始，月经是孕育后代的准备。职业生涯中很多女性月经不调，长期的月经不调会对女性健康产生影响。所以女性要避免导致月经不调的不良因素，这样才能够保持月经正常。

那么，女性月经失调的主要元凶是什么呢？

异常情绪会导致月经紊乱。长期能量抑制、能量应激或重大能量刺激和心理创伤可能导致月经紊乱或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，而卵巢分泌的激素受垂体和下丘脑释放的激素控制，所以无论是卵巢、垂体还是下丘脑的功能异常，都会影响月经。

寒冷刺激可引起月经过少甚至闭经。如果女性在月经期间受到寒冷的刺激，盆腔内的血管会受到过度压迫，可能会引起月经过少甚至闭经。因此，女性朋友在日常生活中应多注意经期防寒避湿。

不良的饮食习惯会导致月经失调。喝酒会导致人体内分泌功能紊乱，可能导致女性月经不调。而且节食也会引起月经不调。少女的脂肪在月经初潮前至少占体重的17%，体脂至少达到体重的22%，可以维持正常的月经周期。过度节食会使身体的能量摄入不足，体内大量的脂肪和蛋白质会被消耗，从而影响月经来潮。

乱服用避孕药也会导致月经失调。很多女性没有使用准确的避孕方法，性交时没有安全使用避孕套，性交后服用避孕药避孕。但长期应用避孕药会导致内分泌功效紊乱，也会导致女性子宫和卵巢功效受损。内分泌功效紊乱后，体内激素水平的波动容易导致女性月经紊乱。

月经不调对身体危害很大。想要坚持正常的月经周期，关键是要掌握好自己的情绪。另外，恋爱要避免坏习惯，每天要有充足的睡眠。一旦出现月经不调，一定要尽快治疗。不要把自己置于危险之中，让疾病慢慢磨损你的身体。

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