中药减肥方法（五种健康的中药降脂减肥法）

中医减肥方法(五种健康中医减脂减肥方法)

个人都想自己的身体非常的健美，认为这样看起来也才会更加的英俊和健康，所以如果认为自己的身体不是很满意的话，他们就会采取一些办法进行减肥，其实有些减肥办法并不是非常科学的，今天我们来教大家几种中药降脂减肥法，非常的安全健康。

活血化瘀

肥胖的人，血液中脂肪过多，容易发生动脉硬化，尤其是心脑血管疾病。活血化瘀药可以扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，防止斑块形成，促进其消退。但肥胖的人，有瘀血、闭经、或舌有瘀伤的，采用活血化瘀的方法，既能降脂减肥，又能治病，真是两全其美。

常用的活血化瘀、降脂药物:如当归、川芎，即古佛手散，擅长活血调经止痛，是首选。丹参是治疗心脑血管疾病的常用药。白芍、鸡血藤能活血舒筋，对瘀血阻络者更为实用。三七、蒲黄擅长活血止痛，瘀血刺痛者宜用之。市售的丹参包、复方丹参包、冠心1号方、冠心2号方均有活血化瘀、降血脂的作用。

而胃减脂型肥胖，大多是由于甜味和脂肪过多，油腻的脂肪首先在胃里徘徊，往往腹部饱胀，腐烂而酸吞，味道腥臭而舌苔油腻。早期应用山楂、大麦芽、莱菔子等药物对和胃助消化很有帮助。在这幅草书中，已经有了清除这些药物上油渍的记录。有焦三仙、保和丸等传统方剂，尤其是中医儿科。市面上卖的山楂果、山楂糕、山楂包，香甜可口，可以随身携带，取用方便。新鲜的萝卜，生吃和油炸，可以被视为最简单的减脂减肥的食物疗法。

扩胸化痰

中医文献有“胖子痰多”的说法，明显是指肥胖的痰浊，即脂肪过多。临床上，肥胖者气短、胸闷、头晕、呕吐、恶心、舌苔油腻。有的人痰火重，性格浮躁，容易发怒发怒，导致高血压、头痛、头痛、睡眠不安、舌苔黄腻、大便干燥。多种心脑血管疾病。遇到这些疾病，最适合选择宽胸化痰的方法。

常用药，如瓜蒌，古称栝楼，是重要的宽胸化痰药。市售的瓜蒌袋就是用这种药制成的，可以降血脂，特别是治疗冠心病。瓜蒌仁还有润肠的作用，对于痰火、大便不畅的人特别实用。薤白的鳞茎是大蒜，临床上常与栝楼同用，即汉代名医张仲景治疗胸痛所用的栝楼鳞茎汤，至今已有数千年的历史。枳实和枳壳都可以扩胸化痰。与陈皮、半夏配伍，称为温胆汤，常用于治疗肥胖、痰湿、惊恐、失眠等症状。半夏能化痰止呕，是二陈汤与陈皮配伍的主药。作为化痰祛湿的重要传统方剂。临床上治疗各种痰证，无论是呕吐流涎，还是咳嗽痰多、头晕、惊恐等症状。查方书，其实是温胆汤的后裔。即橘皮，气息芳香，既能调和气机，又能化痰降血脂。陈皮梅、橘皮条等。市场上卖的，真的很好吃，也是食疗降脂的最佳食品。

疏肝利胆法

胆汁可以消化脂肪。患有肝炎、胆囊炎、肝胆管结石的人，由于胆汁分泌不足，往往不喜欢油腻的肉类。如果不小心，误食会引起疾病。疏肝利胆法对肝胆疾病至关重要，尤其是脂肪肝患者。我经常用这种方法来达到好的效果。

常用的疏肝利胆药，如陈印，是中医治疗黄疸的特效药，有很好的利胆作用。莪术、姜黄和姜黄同属一科。它们能疏肝利胆，降血脂。它们经常与陈印结合在一起。市面上的白金丸是用姜黄和白矾制成的。是疏肝利胆、降血脂、化痰降浊的中成药，具有排石作用。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草。，香附，陈皮)可作为常用方，可随症加减。决明子清肝明目。平时可以在茶中饮用，具有清肝泻火、降血脂的功效。

利尿湿法

中医认为:湿生痰，水湿代谢紊乱易与血混，浊不可辨，血脂升高。通过利尿和渗透是最稳定的减脂减肥方式。一位患有肥胖相关性高血压的患者被告知每天吃瓜粥，一日三餐不间断。本草文献云:冬瓜有益水功能，有“瘦人忌”的记载。吃了瓜粥后，患者每天多排尿，每天5 ~ 6次。一个月后，我体重减轻了5公斤，血压也稳定了，这让我感到很开心。冬瓜的瓜子和皮可以熬成汤。只是为了废物利用。泽泻是一种常用的利水利湿的药物，其他人讨论时也有降血脂的作用。茶根、玉米须有利尿作用，可作为降脂药物。

下法与下法

肥胖的人大多强壮有力。如果他们有便秘，他们应该用通便和泻药的方法排出油脂，污垢和混浊。常用的药物有:大黄是一味泻药的重要药物，能很快降血脂、减肥。虎杖不仅能止泻，还能祛瘀，仅次于大黄。何首乌。能养血润肠。血虚、肠燥、便秘的肥胖者可常服。市售的首乌包就是用这种药制成的，既能降血脂，又能乌发乌须，还具有抗衰老、抗衰老的作用。

市面上销售的三花减肥茶，主要成分是通便药。被肥胖者服用后，会引起严重腹泻，立即减肥。减肥茶的其他制剂大多是泻下的。古方枳实茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、芒硝)能减缓痰浊，治疗肥胖人群手指麻木。用于高血压肥胖人群的手指麻木，效果很好。

上述用中药减脂减肥的方法，非常健康安全，可以快速赞助大家达到减肥的目的，不用担心很大的毒副作用。希望减肥的朋友可以根据自己的身体情况适当做一定的尝试，信任的后果会让大家满意。

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