洗眼液多久用一次(洗眼液十大排行榜)

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聊天、追剧、刷Tik Tok，时间长了，号称“深层清洁，缓解疲劳”的眼药水在很多人中间流行起来。搜索某购物平台，眼药水月销量最高突破10万。在这些洗眼液的介绍中，通常宣称“适合美容党、化妆品隐形眼镜党、屏幕党等人群。，不仅能深度清洁眼妆和睫毛残留，还能以营养成分保护眼睛。”使用时，只需将洗眼剂倒入小杯子中，然后低着头轻轻按压洗眼器杯托住眼睛，再抬头睁眼15秒左右即可。只需几个简单的步骤就能让你眼前一亮。

眼药水真的能深层清洁眼妆，缓解眼睛干涩疲劳吗？有必要用洗眼器清洁眼睛吗？

“正常情况下，不需要特别洗眼睛，因为眼睛里的泪水有自洁作用，而且眼泪可以代谢掉一些不必要的物质，不需要赞助眼睛去清洁。”北京大学人民医院眼科主治医师徐琼解释，一般只有异物进入眼睛时，比如一些化学药品，才需要用大量生理盐水冲洗；此外，手术前的清洁可能需要洗眼。

对于洗眼液的应用和操作，徐琼认为有多少洗眼液能进入眼睛是值得怀疑的。即使洗眼剂能进入，液体也会在眼睑和眼睛里来回流动，不符合卫生习惯。

在网上购物平台上查询售卖的洗眼液，其成分介绍通常会强调产品含有不同的成分，如维生素B12、维生素B6、牛磺酸、海藻糖、透明质酸，或者矢车菊提取物和黄连提取物。对此，徐琼介绍，维生素、透明质酸、牛磺酸等成分其实与常规人工泪液相同。此外，一些中成药眼药水也含有中成药的提取成分，这不是问题。“问题是部分产品可能含有防腐剂，如苯扎氯铵、苯氧乙醇、苯扎溴铵和三氯叔丁醇等，长期应用可能会影响眼表微环境；有些产品可能还含有一些薄荷成分或一些血管收缩成分，如盐酸四氢唑啉，所以使用后眼睛会立即感到凉爽或不发红。但是长期使用这些添加剂会对眼表产生一些不良影响，不能只看其眼前的后果。因此，消费者在购买时一定要注意洗眼液的成分。其实对于眼睛来说，不用防腐剂就足以弥补人工泪液。”

此外，徐琼建议，作为一名眼科医生，眼妆是不提倡的，因为无论怎么清洁，睫毛膏和眼线都会影响眼睛的局部功效。“画内眼线的位置是我们的睑板腺，这是油脂分泌的开始，内眼线肯定会堵塞睑板腺，导致眼睛的油脂分泌堵塞，可能会出现睑板腺堵塞和睑板腺囊肿，也就是俗话说的针眼和冥河。如果一定要化妆，建议画眼线、睫毛膏、眼影等，不要画得离眼睛太近。”

如何准确缓解眼疲劳？徐琼提出四点建议:第一，用眼睛掌握时间，近距离应用电子屏幕，每半小时站起来看距离十分钟左右。你可以点一些不含防腐剂的人工泪液。也可以用热毛巾热敷，或者用热水杯的蒸汽和蒸汽眼罩。你也可以故意眨眼。“看屏幕的时候，注意力很集中，不容易眨眼。你可以故意眨眼十分钟左右。眨眼可以增强泪膜的遮盖性，不眨眼眼泪就不能均匀地覆盖在眼球表面。其次，每一次眨眼动作也能增强眼睛内部的油脂分泌。”

新京报记者刘旭

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