洗牙要多久(第一次洗牙好尴尬)

洗牙的目标是什么？我们应该从牙龈和牙根之间的“龈沟”开始。龈沟通常容易出现食物残渣和牙菌斑，而它只是一个很难彻底清洁的区域。即使刷牙，新的牙菌斑也会不断形成。

久而久之就会变成牙结石，细菌也会引起牙龈炎、出血、口臭，最终使牙齿松动脱落。洗牙的意义在于用专业的器械去除这些难看的牙结石和牙菌斑，降低牙龈发炎或牙周炎的概率。

公众应该“至少”每半年洗一次牙。拖延太久可能会导致牙龈出血、红肿、结石堆积，进而导致口臭，进而转化为牙周病。严重的话，整颗牙会报销。

已确诊为牙周病的患者，应在牙周治疗后三个月内进行牙齿清洁和复查，确保不复发，避免牙结石过度堆积。此外，因妊娠、药物(如高血压药物)引起的口干或放化疗后口干而导致口腔保健难以维持的患者，应每三个月进行一次牙齿清洁和复查。

有些人质疑洗牙会伤害牙齿。事实上，牙齿表面的牙釉质非常坚硬。洁牙设备利用超声波震荡去除附着在牙齿表面的结石，几乎是完整的，不会损伤牙齿结构。

此外，洗牙还可以清洁牙齿表面堆积的牙结石。如果患者平时习惯于嚼槟榔、抽烟，或者喝浓茶、咖啡，从而引起牙齿染色，光靠清洁牙齿并不能让牙齿变得有光泽和愉悦，那么患者应该另找专业的牙齿美白治疗。

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