枕头多久换一次(旧枕头怎么处理吉利)

文/健康指南君！

每个人都会接触到各种生活用品，比如毛巾、筷子、枕头等。这些物品的存在可以帮助我们拥有更好的事业。

不知道大家有没有注意到这样一个问题。需要定期更换日用品吗？对此，我们先来看看网友是怎么做的。

你家的毛巾、牙刷、床单、枕头、筷子多久换一次？

@冉冉起身:“我们家没必要变东西。东西会越用越多。除非它们磨损了，不能使用，否则它们会被扔掉。普通超市会打折买一到两个筷子、毛巾、牙刷，因为可以换。旧的东西用坏了，直接用新的，不耽误事业。”

@深秋:“其他的都无所谓。问题的关键是这个床单被套枕套绝对不能换。那种棉花用得越多，就越舒服。我们家有几套，比我孙子大，以后还会再用。”

@哦嗬嗬:“我妈是怀旧型的。家里的筷子、案板之类的都是老式的。以前筷子颜色很淡，现在都涂上了浆糊，变成了暗黄色，有一种特别丝滑的感觉。案板一边高一边低，中间有个坑。她几次想给我妈换个新的，都不喜欢，说新的不行。”

其实大多数家庭都会以勤俭节约为基准。只要不磨损，他们就会继续使用。有些物品即使变老了，使用起来也会更加舒适。

众所周知，日用品也有“保质期”。如果你不定期更换，这些物品会逐渐侵蚀你的健康。

日用品的应用期限是多久？

1.毛巾和牙刷

改变洗涤和洗涤组合的频率相对较快。如果是按照每天洗两次算的话，一般2到3个月换一次整套。

毛巾方面，无论是正常出门还是在家，皮肤上都会发生代谢产物。如果经常用毛巾清洗，难免会把皮肤上的代谢废物留在毛巾里，即使反复清洗，还是会有残留。此外，浴室环境凉爽潮湿，不利于毛巾干燥，时间长了容易滋生细菌。

牙刷方面，人们每天都在吃东西，嘴里会有很多细菌残留。按时刷牙意味着口腔中的残留物会逐渐转移到牙刷上。另外，刷牙时刷毛会出现脱落、变形等问题，影响清洁后果，所以定期更换相当重要。

2.枕头和被子

床上用品方面，换的周期会相对长一些，因为大家都会定期洗，所以整体来说还是比较干净的。

枕头和枕套容易堆积灰尘、油脂、皮肤代谢物、唾液等。经过一整夜，不可避免的会有一些细菌在上面生长。时间长了不仅容易产生异味，还会对皮肤造成刺激。

通常情况下，如果每周清洗一次，那么枕头和枕套应该每两年更换一次。如果日常清洁频率较低，建议每半年至一年更换一次。

一般被子用的时间越长越舒服。但是考虑到有些材料变得越来越薄，灰尘和细菌容易堆积，建议半个月洗一次，五年换一次。

3.筷子和案板

这些项目都与日常饮食有关，会涉及到病从口入的问题。因此，为了避免造成健康问题，这些物品的使用期限一般不会太长。

长时间使用筷子后，细菌不仅会残留，还会变形，尤其是筷子头。如果筷子清洗不彻底，细菌会进入人体，会引起一些不良反应。建议你根据应用习惯每半年更换一次。如果损耗过快，可以适当缩短应用周期。

砧板上很容易藏着坏人和做法，即使肉和蔬菜留着用，也会造成物质残留。当我们切肉和蔬菜时，菜刀会“伤害”砧板的表面。如果长时间这样，食物残渣会留在里面，然后细菌就会生长。使用时间越长，磨损程度越高，细菌越多，非常不卫生。

对于砧板，建议每半年左右更换一次。如果表面划痕不明显，可以在注意清洁度的基础上合理延长使用时间。

可见平时常见的日用品也是有适用期的。如果长时间不改变，细菌会不断生长，不可避免地会影响健康。亲爱的朋友们，你们家里这些物品换了多久了？

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